问维生素b1和维生素b6一起吃的作用
详
（男，36岁）我最近消化不好，身体虚弱，容易生病，身体抵抗力差，妈妈建议我维生素B1和B6一起吃， B1和B6一起吃的作用是什么？
精选回答
韩虹主任医师
广东省人民医院「三级甲等」 耳鼻喉科
B1和B6一起吃的作用是能促进人体的新陈代谢和提高人的免疫能力等等。很多人出现身体虚弱或者抵抗力差的时候，可以通过食用B1或者B6等方法来改善。而B1或者B6在人体中，能起到参与人的消化系统反应，最后达到提高食欲或者进食次数等作用。此外，患者也可以经常食用含B1或者B6等类型的食物。