可询问医生之后，吃一些清肝泻火或营养神经的药物治疗，如果用药之后症状并没有明显改善，需要去医院的耳鼻喉科做全面的检查了解是否有器质性疾病。了解原因之后，听从医生的指示，使用针对性的药物治疗。并且用药治疗的过程中，尽量不要经常用耳机听高分贝的音乐，以免加重耳鸣的症状。