你这种情况可以在医生的指导下，给予抗鼻炎的药物治疗，比如鼻炎康，鼻炎丸等药物，还可以给予收缩鼻腔粘膜的鼻腔喷剂等外用药物治疗，可以有效的缓解鼻塞。鼻炎是一种容易反复发作的病变，病情发作时可以出现鼻塞流涕，打喷嚏，头痛头晕等表现。平时可以进行适度的体育锻炼，增强身体的抵抗力。