咽喉炎症主要是由寒冷、疲劳、病毒入侵等引起的抵抗力低下引起的，平常应该注意多喝水，注意清淡健康的饮食，避免辛辣刺激的食物，户外运动和拥挤的地方，多吃新鲜蔬菜和水果，最好去正规口腔医院检查和治疗，及早治疗，以免延误病情。