通常可以吃些绿豆以及苦瓜等具有清热解毒的食物好得比较快，因为老流鼻血多数是由于上火所导致，因此食用清热解毒的食物，有助于改善老流鼻血的现象。但若老流鼻血是由于鼻部炎症所造成，则食用食物可能起不到太大效果。需要到医院耳鼻喉科进行相关检查，明确引起的病因，然后遵从医生指导使用药物进行治疗。