一般可以使用一些人工泪液等眼药水进行改善，通常能够起到缓解眼睛疲劳干涩的情况，可以直接将药物滴在眼睛中，并且闭上眼睛休息一段时间，在用药的时候，最好能够遵医嘱。日常要注意保持充足的睡眠，避免经常熬夜，还要注意控制使用电脑手机的时间，最好能够适当的参加一些户外活动，能够缓解眼睛干涩。