耳朵受到了噪声的污染，就会出现耳鸣的症状。比如蹦迪、放鞭炮等，这些噪声都会导致耳鸣的症状。发生耳鸣以后，患者可以尽快远离噪声源，同时还可以使用屏气法来缓解。患者首先要安静的坐好，咬紧牙关，用手指头捏住自己的鼻孔。然后闭上嘴巴，开始吹气，让口腔里面的气体穿到耳朵里面，当耳鸣消失以后就可以停止吹气了。