可以马上进行对头部进行适量按摩，也可以吃些温热和半流质食物来改善。晕车很可能会引起胸闷、头晕头痛、恶心呕吐等不良表现，出现晕车的症状时也可以进行专业针灸来改善，平时尽量减少坐长途汽车，而且在坐车前尽量遵医嘱口服晕车药或者是贴上晕车贴，减少了自身所出现的不良症状。