流鼻血如果一直止不住的话可以尝试用水将自己的鼻子清洗干净，清洗干净之后，可以用双手捏住鼻翼，以鼻孔不能呼吸为度，千万不要仰头，因为仰头的话反而不好，很有可能血液会进到里喉咙里面，这个时候需要用冰块儿敷在自己的鼻梁上，也可以敷在颈部，这个方法可以起到止血的作用。