在饮食上避免吃辛辣刺激性食物，不要吃过咸以及过甜和过酸性食物，对于葱、姜、蒜以及辣椒和烟酒等最好不要碰。在饮食上可以选择清淡易消化食物，多吃对嗓子有益食物，比如蜂蜜、菠菜、黄瓜、西红柿以及胡萝卜和苹果等食物，能够起到清嗓开音以及润喉作用。同时可以多喝温开水，能够帮助症状早日得到改善。