具体长多高不能够完全确定，12岁的时候长出喉结，说明已经进入了青春期，身体已发育是非常快速的，并没有完全结束，不要过分担心。应该让孩子多吃钙含量丰富的食物，多到户外晒太阳，能够促进钙吸收，还应该多参加弹跳类运动，比如说跳绳或者是打篮球，能够促进长高。平时还要多注意休息，保持规律作息。