可以通过飙高音的方式帮助开嗓子，这是一种见效比较快的方法。应该在专业人士的帮助下进行，以免误伤嗓子，也可以唱一些难度不太高的歌曲，慢慢过渡到高难度的音乐，这种方式比较安全，只不过见效较慢。需要对肺活量进行锻炼，能够维持唱歌的续航力，避免吸烟和饮酒，对嗓子有一定的刺激性。