长期和打呼噜人睡的危害一般会出现失眠的现象，如果长时间受到打呼噜的影响，出现失眠就会造成精神或者身体状态不佳的情况，可能会引起其它并发症。具体根据自己的心理因素决定，如果长时间习惯和打呼噜的人睡觉，通常睡眠的质量不会受到影响，而且对身体健康也不会造成威胁。