需要去正规三甲医院进行测试，需要让患者佩戴好骨导耳机，然后放到耳道后上方，对于自身听力进行测试，听力测试一般包括耳声发射以及声导抗测听等。听力测试能够检查到听力损伤程度，还可以听到最小声音分贝数，同时能够判断自身存在混合性还是传导性以及神经性听力下降。平时在生活避免去声音嘈杂的环境中。