治疗急性咽炎可以多吃一些去火的食物，比如雪梨，罗汉果，蜂蜜水等。急性咽炎通常表现为呼吸沉重，感觉嗓子里有东西。急性咽炎的患者要远离辛辣刺激的食物，避免引发炎症，同时也要远离烟酒。在平时要少说话，且语速不能过快，避免咽喉劳累。在每晚睡觉前可以喝杯蜂蜜水来滋润肺部缓解症状。