有促进消化、抗衰老、健脾和胃、防癌抗癌的效果，还能够红润肌肤、美白养颜的作用，对美容皮肤有很大的好处，红提中的营养成分还可以延缓衰老。红提中有葡萄糖含量能够很快被人体吸收，当出现低血糖的时候可以及时服用，能够很快缓解症状，经常吃红提还可以缓解神经衰弱。