可以对鼻腔部位进行热敷，采取热毛巾对局部进行热敷，通过热敷能够促进局部的血液循环，能够缓解鼻腔出现的肿胀症状，对于鼻塞能够起到辅助调理作用。需要明确鼻塞的具体原因，可能是因为出现了感冒，也可能是出现了鼻腔炎症，长时间没有好转，需要进行病原处治疗。调理期间要做好保暖工作，避免出现凉气入侵。