车上晕车了可以用大拇指按住内关穴，可以减轻晕车的症状，同时也可以迅速的把车窗打开，可以使车内的空气流通，这样也能缓解晕车的症状，如果随身带风油精，可以把风油精涂抹在太阳穴的部位，可以减轻晕车的现象， 在坐车时一定要转移自己的注意力，多看远处的物体，同时要保持良好的心情。