一般可以通过压迫止血的方式进行缓解，另外也可以使用生理盐水冲洗鼻腔，能够有效缓解鼻粘膜出血的情况。并且也可以遵从医生指导使用维生素Ad滴剂，有助于改善鼻粘膜出血的现象。如若采取措施和效果不理想，最好到医院耳鼻喉科进行相关检查，明确引起出血的原因，然后遵从医生指导采取有效的措施进行治疗。