可能是睡眠不足所造成的，还有可能是经常生活在有噪音的环境内所引发的，也有可能是身体过度劳累或者是虚弱所引起的，并且和情绪波动过大也有较大的关系。如果偶尔有耳鸣的症状，一般不需要过于紧张，但需要改善生活环境，并且还要避免长时间的熬夜，也要避免过度劳累，以免导致耳鸣的症状加重。