很可能是肾阴虚，或者是大脑神经功能紊乱等原因所引起，需要到正规的神经内科医院做详细的检查，在发病期间很可能还会引起头晕耳鸣低力下降，会影响正常的睡眠质量。每天晚上睡觉之前可以使用热水进行泡脚，能用来舒缓神经，提高睡眠的质量，饮食当中也要吃黑芝麻，黑木耳之类的食物。