晕车贴最好是上车的时候就贴上，它的止晕原理主要是利用薄荷之类的植物提取物来达到头脑清醒的目的。可以在上车前半小时到一小时使用，如果有效的话，大概能维持6个小时左右。当然不是所有人都有效，晕车的诱因在于运动中人体内耳的前庭系统的种种生理病理变化，每个人对车船的反应不同。