慢性咽炎反复发作可能会出现这种情况，要多注意保暖，避免感冒。如果感冒，会加重咽炎的病情。在饮食方面，应更加注意避免辛辣食物，可以选择利咽润喉的食物。也可以自己泡一些罗汉果和金银花水喝。