自己恢复几率是比较低的，声带受损有可能是用嗓过度所引起，并且跟唱歌或者是说话太久也是有关系的，会出现声音沙哑，严重者还会导致患者出现没有声音等症状，并且也会降低生活以及工作质量，若是症状比较严重，就需要到医院进行电子喉镜查验，来判断病情严重程度以及发展情况。