有可能是生理性因素导致，因为跑步的时候呼吸频率就会加快，空气流通把鼻腔里面水分排到体外导致鼻腔干燥，黏膜下神经的敏感度就会升高，出现疼痛。应该多喝一些水，促进新陈代谢产物排出，还要注意保暖，多注意休息，症状就能够自行缓解。鼻腔黏膜存在红肿的时候是病理性因素导致，比如说炎症刺激，跟跑步并没有直接关系。