因为干燥而出现流鼻血的症状，可以吃些能够泻火的水果，比如雪莲果或者是猕猴桃、荸荠、山竹等。不过，相对于这些水果来说，对于这种症状食疗效果比较好的，还是一些具有药理功效的一些蔬菜，比如苦瓜或者是马齿苋，苦苦菜等。同时，也要注意主动饮水，注意不要抠抓鼻腔。