通常是可以恢复的，在哺乳期间出现耳鸣现象，可能是吃着辛辣和刺激性食物上火造成的，另外与睡眠不足也有一定关系，只要养成良好的饮食习惯和生活作息，时间通常是可以恢复的，对于症状比较严重者，可以在医生指导下服用营养神经药物进行调理。在哺乳期间要多吃富含优质蛋白质的食物，增强抗病能力。