如果长时间戴耳机就会导致耳朵疼痛的现象，所以在摘下来之后需要一段时间进行缓解，正常情况下应该是几个小时就能恢复的，所以在平时戴耳机的时候要注意不能时间过于长。要时不时的让耳朵得到充分的休息。而且使用耳机听声音的时候不要把声音调得太大。