可以适当的吃一些酸性食物来进行缓解，比如山楂或者是柠檬水，可以减轻晕车所引起的呕吐和恶心等症状。孕妇是属于特殊群体，千万不要盲目的使用药物，以免药效影响到腹中胎儿的生长发育。在怀孕以后体质也会比较虚弱，有些患者还会出现嗜睡和四肢乏力，需要通过清淡易消化的饮食来进行调理，同时也要定期做产检。