女生打呼噜怎么办

(女,19岁)最近我听我的室友说我在睡觉的时候有打呼噜的现象,感觉特别的尴尬。女生打呼噜应该怎么办?

精选回答

韩虹主任医师

广东省人民医院「三级甲等」 耳鼻喉科

女生有打呼噜的现象可能是由于在睡眠的时候姿势不良导致,可以通过改善睡眠姿势进行缓解。如果上呼吸道狭窄或者堵塞也会使患者有打呼噜的现象,应该及时到医院的耳鼻喉科进行检查,如果是由于鼻炎导致上呼吸道堵塞,可以在医嘱下使用鼻喷剂进行改善。如果是由于上呼吸道狭窄的原因,就需要通过手术进行治疗。

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