晕车的人一般是贫血，睡眠不佳的人，由于体质差容易出现晕车反应，另外自身对油性气体产生过敏，如引起头晕，冒冷汗，周身不适，恶心呕吐等症状。建议在乘车之前，需要保持车内空气流通，如果怕晕车，可以提前口服抗晕车药物来缓解，一般药物只能控制症状，平时多补充营养，加强体育锻炼，增强抵抗力，可以通过慢慢训练，得到有效缓解的。