治疗方法就是应该要增强体质，可以减少这些情况发生的。平时一定要注意多喝水，不要着凉，要避免辛辣刺激油腻生冷的食物，注意避免用嗓过度。要注意多运动，生活要规律，注意增强体质。可以采用保守的服用药物治疗或者中医治疗，慢慢调理。