可能上班工作压力大，心情出现焦虑、感觉紧张，出现耳鸣，要及时到医院治疗，完善纯音测听、耳声发射等相关检查，在临床治疗上要积极的改变自己的心态，可以用改善循环和营养神经类的药物。如果影响到生活可以考虑佩戴助听器，平时也要避免到很吵闹的地方去。