可以多喝冰糖雪梨水和小米粥、蔬菜豆腐汤、鸡蛋汤，可以多喝一些绿豆汤，都可以滋润咽喉，具有清热解毒的功效，可以缓解喉咙疼痛。喉咙疼痛具体的原因需要到医院通过喉镜检查，可能是在生活中经常吃一些生冷辛辣刺激性的食物。导致喉咙部的黏膜引起充血和水肿，需要口服消炎的药物。