需要停止或减少用嗓，使声带部位得到充分的休息，如果有声带发炎的情况，可以询问医生之后，使用抗炎和止痛的药物进行治疗。治疗的同时，也需要保持充足的饮水量，能够帮助滋润咽喉部位改善咽喉疼痛和声音嘶哑的状态。平时还需要纠正不当的发声习惯，若有声带息肉的情况，可能需要手术切除。