晕车怎么办最有效方法不吃药

(男,54岁)我每次外出的时候都有晕车表现,而且在路途过程中会呕吐好几次,下车之后头晕的不能站立,晕车怎么办?

精选回答

韩虹主任医师

广东省人民医院「三级甲等」 耳鼻喉科

可以在医生指导下服用抗组胺,或钙通道阻泄剂类药物,对晕车症状有明显改善。晕车患者还可以闭目休息保持良好心态,也可以吃一些水果,对恶心和呕吐症状都有明显改善,在服用晕车药的时候,要在坐车前15分钟左右服用,使药效发挥缓解恶心。在坐车的时候还要避免吃太多东西,可以和其他人交流分散注意力。

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