晕车大多数是自身体质比较虚弱，也可能和神经系统有关系，如果在平时生活中经常偏食挑食、自身营养跟不上，就可能会引起晕车。晕车很可能会伴随着恶心呕吐以及头晕等不良表现，可以在坐车的时候口服晕车药，也可以贴晕车贴。有晕车的人在生活中尽量加强户外锻炼，然后吃些富含蛋白质比较丰富的食物。