最主要原因是鼻腔粘膜干燥引起的，和平常的生活环境以及饮食习惯有很大的关系，比如长期吃辛辣的食物，或者是居住的环境过于干燥就会导致鼻腔黏膜干燥再挖鼻孔或者选鼻涕的时候就会破裂出血。患者可以通过日常的饮食进行调理，多吃清热泻火的食物，每天使用温开水敷在鼻子的部位，缓解鼻粘膜干燥的现象。