最好及时的去医院做下详细检查，因为如果慢性咽炎感觉到不通畅，一旦长时间下去会出现恶化的后果的，所以要在病情早期的时候趁早的进行检查，还要进行根治治疗为好。在平时的时候，自己也要学会缓解一下病情，是可以通过运动的方式缓解一下病情的。