通常是可以缓解的，晕车时口腔内会有大量唾液分泌，从而导致恶心呕吐的情况。适量吃一些橘子或菠萝等酸食可以抑制唾液的分泌，有助于改善症状，晕车严重的需要遵医嘱服用晕车药缓解。平时坐车时也可以坐在靠窗的位置，上车后也可以同家人或朋友交谈，转移注意力，能减轻症状的发生。