鼻子流出淡淡的血，有可能是平时空气干燥，如果空气干燥，会让鼻黏膜变得比较脆弱，那鼻子就会容易出血，还有一种原因，就是上火，平时吃一些固辣刺激的食物，让鼻粘膜充血而导致出血，建议平时可以多喝水，吃水果，少吃辛辣食物，在家里面可以装一个加湿器，让空气变得没那么干燥，平时不要抠鼻子，不要清洗，可以用棉签轻轻进行擦拭。