早上起床有黄痰，有可能是因为上火，平时可以多喝水、注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，可以缓解症状。也有可能是因为上呼吸道感染出现咽部炎症，比如慢性咽炎、支气管炎等；或者鼻部炎症，比如鼻窦炎等，出现炎症时，要去医院进行相关的检查，确诊病因，对症治疗，炎症消除后，症状自然就会消失。