可以咀嚼一个口香糖缓解，也可以适当的喝一杯加醋的温开水，这样能够使晕车的症状尽快得到缓解，在开车前一定要避免空腹，否则会使晕车的症状出现加重。如果对于晕车比较严重的患者，需要在医生指导下口服晕车药物来进行治疗，可以在开车前一小时服用。在日常生活中一定要避免长时间坐车或者是长途旅行。