说话时间长嗓子哑有可能是出现了声带受损原因。多数是长时间过度用嗓影音导致容易使局部的声带不会出现损伤，从而引起声音沙哑的症状，可以在医生指导下使用抗生素和清热利咽药物治疗，有利于声带炎症消除，防止受损程度持续加重。平时要多喝水，促进体内新陈代谢加快，有利于病情好转。