大多数女孩到了青春期，女生的喉部变得狭小，声带较短、较薄、振动频率高，所以音调较高而细。平时注意嗓子的使用，不要过度滥用嗓子，不要高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其是不要过度K歌，青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。