一般不可以吃腥的刺激性的食物，比如辣椒和大蒜以及洋葱，并且也不可以吃鲜类的食物，比如螃蟹和海鱼，也不可以吃一些油炸或者是过于油腻的食物，避免引起上火时咽喉疼痛的症状加重。咽炎多数是由于长期生活不规律或者是饮食不平衡造成的，还有可能是病毒感染和细菌感染造成的。