晕车可以喝酸奶，但是不要喝得太多，喝酸奶能够缓解呕吐。晕车的时候最好不要喝纯奶，因为纯奶里有高脂类的食物，喝完容易导致不消化，会引引起恶心、呕吐加重的症状。有晕车的情况，在坐车之前吃一些好消化的食物，晕车严重的话，可以吃一些晕车药来减轻症状。吃橘子柠檬也能够有效的减轻晕车症状。