秋季流鼻血考虑秋天气候干燥，鼻腔粘膜干燥出血，可以用水清洗，接着赶紧纸巾轻轻塞住鼻孔，用包着冰块或者湿毛巾冷敷鼻梁和颈部，可以减缓血流。不可以仰头，血液会倒流进喉咙或者口腔里的，建议平时可以多吃滋阴降火的食物，如雪梨、百合糖水等等；还要多喝水补充水分，要适量户外运动，增强自身的免疫力。