在出血量比较少时可以采用低头的方式帮助止血，能让鼻腔中的血液尽量留出，也可以应用在鼻腔里塞卫生纸或棉球等方式止血。可能是外伤造成的，会导致患者的鼻腔黏膜有破裂的情况，从而会发生出血，如果发现总是频繁有流鼻血的症状，还可以到正规医院进行鼻内镜等检查。尽量不要经常用手抠鼻子。