下车后出现晕车难受的感觉是要找一个空气好的环境休息，这样可以改善症状。如果情况很严重，出现了恶心、呕吐的症状，可以吃一些晕车药，或者是在肚脐上贴晕车贴。在饮食上也要以清淡为主，可以嚼一些酸性的食物，比如橘子、话梅等，下车之后要保持愉悦的心情，避免过于激动，喝一些温开水缓解晕吐感。